笑いとは?!

メッセージ - - 照子

 

暑いですね!

 

暑さ、熱さとともに、強烈に来ているメッセージは・・・

 

笑い!!!!!!^0^

 

 

これはどういう意味なのか?!

 

検証してみると、いろいろつながってきました。

 

 

笑いとは、

 

お腹をかかえて笑う、腹がよじれるほど笑う、など、

 

お腹にも関係しながら表現されることがありますね。

 

じつは、横隔膜には感情がたまるのだそうです。

 

野口整体の野口先生がおっしゃっていたそうですが、

 

それ以外のところでもそのように聞いたことがあります。

 

また、横隔膜があまり動かないと固くなってしまいます。

 

身体の真ん中にある膜ですから、内臓を守りながら、

 

身体のバランスも調整してくれていると思います。

 

呼吸が浅ければ、横隔膜もあまり動かず、お腹にも力が

 

入りにくくなるかもしれません。

 

 

笑うと、お腹がすっきりしませんか?!

 

困難な場面でも笑い飛ばすと不思議とやる気が出てくる、

 

笑うとハートが開く、場のエネルギーが上がる、

 

リラックスする、明るくなる、ほがらかになる。

 

お腹にたまった感情がすっきりするのでは?

 

頭の中も空っぽになりますよね。^^

 

これも大事です。

 

現代人は考えすぎといえるくらい、思考が渦巻いているようです。

 

思考が強いとハートが開かなくなりますから、

 

すっぱりと、頭の中もきれいにしてみませんか。

 

 

緊張したり、深刻になると、

 

きゅーっと身体が縮むような感じがしませんか?

 

笑うとその反対になれる、

 

今の世界を観ていると、みんなが窮屈になってストレスが

 

たまっていますよね。

 

いろいろな対策は必要だけれど、心と気持ちは、

 

笑って吹き飛ばしていく、

 

笑いというメッセージはきっと、

 

そのくらい元気な心になろう、という意味なのでしょう!

 

笑うことは、おそれる気持ちを吹き飛ばしてくれます。

 

きっと心と気持ちに活力が出てきますよ〜。

 

 

 

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